« リクエストアワーDVD | トップページ | 大分出張 »

2011/03/22

運動

今日も雨模様で、肌寒い一日でした。明日からは少し暖かくなる
ようです。
早く暖かくなって、桜が咲いて欲しいなぁ^^

3月は、地震があったのもあって、週末は部屋にこもっていることが
多いです。気を付けないと、運動不足で太ってしまいそうです。
お昼休みにはこまめに歩くようにしているのですが、そろそろ家でも
筋トレ再開しようかなぁ。冬になってからは、部屋が寒いので体を
痛めないように休止してたんですよね。筋トレといっても、バーベルと
腹筋だけですが。

|

« リクエストアワーDVD | トップページ | 大分出張 »

日常」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/26070/51189817

この記事へのトラックバック一覧です: 運動:

« リクエストアワーDVD | トップページ | 大分出張 »