腹筋

今日は一日雨模様。ちょっと肌寒い一日でしたね。
しばらく雨の日が続きそうで、ウォーキングは
できないなぁ。

というわけで、室内で運動してダイエットしないと
いけないなぁ。ということで、ストレッチに加えて
腹筋も始めようかと思ってます。

体力がだいぶ落ちているので、初心者用から初めて
頑張ろうかな。