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2020/12/20

頭痛続き

今日も良いお天気でした。気温は低かったですが、
日が差していたので、部屋の中は結構暖かでした。

さて、頭痛の方ですが、昨日の夜はそれほどでも
なく眠れたのですが、朝起きてしばらくしたら
また。

とりあえず、昨日整理した雑誌を回収場所に持って
いって(10束位^^;)、軽くストレッチ。動くと
少し楽になるんですよね。

買い物に行ったあとは、
YouTubeで動画を見ながらストレッチをしたら
だいぶ楽に。ゲームもせずにまったり過ごして
ジョギングも無事にできました。

夜になったら今度は、耳辺りが痛くなってきて、
ちょっと大変。薬を飲んでおとなしく寝ようかな。

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