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2021/11/17

6km

今日も良いお天気でした。部屋にいると
寒さを感じないので、気温がよくわから
ない^^;

さて、今日のジョギングはちょっと距離を
伸ばして、これまでで最高の6kmに到達。

昨日のスクワットがきつかったので、最後の
方はバテバテでしたが、なんとか完走。

今月は調子よく走れているので、年末まで
頑張るぞ(^^)/

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