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2023/04/03

久し振りのジョギング

今日は良いお天気でした。朝晩は少し涼しいですが、
過ごしやすかったです。

4月になったので、久し振りのジョギング。約3ヶ月
振りなので、全然ダメでした。2km走る前に、足首の
前が痛くなって、辛かったですね。

約4kmでしたが、半分くらい歩いちゃいました。
頑張って継続して、元のペースまで戻さないとなぁ。

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