足首痛

今日も良いお天気でした。すっかり春らしいお天気に
なってきましたね。明日も天気が良さそう。

というわけで、ジョギングをしたのですが、足首が
直ぐに痛くなって、なかなかうまく走れません。
しばらく足を使っていなかった付けが出ている感じ。

アシクブのストレッチと毎朝のウォーキングで
良くなるといいんだけどな。早く前みたいに走れる
と良いなぁ。