足首痛
今日も良いお天気でした。すっかり春らしいお天気に
なってきましたね。明日も天気が良さそう。
というわけで、ジョギングをしたのですが、足首が
直ぐに痛くなって、なかなかうまく走れません。
しばらく足を使っていなかった付けが出ている感じ。
アシクブのストレッチと毎朝のウォーキングで
良くなるといいんだけどな。早く前みたいに走れる
と良いなぁ。
| 固定リンク
「スポーツ」カテゴリの記事
- 筋肉痛(2023.10.27)
- スポーツウォッチ不具合(2023.10.25)
- ジョギング(2023.06.28)
- 筋肉痛(2023.05.20)
- ジョギング(2023.05.15)
コメント