« 運動 | トップページ | グラブルとか »

2023/05/15

ジョギング

今日も曇り模様。ときおり小雨が降る一日でした。
夕方もパラついてましたが、なんとかジョギング
できました。

というわけで、ジョギングしたのですが、1月頃の
休止前の状態にほぼ戻った感じ。まだちょっと足の
感じが今一ですが、5kmぐらいは走れるように。

これから、暑くなるまでは、毎日ジョギングか
ウォーキングをして、体力アップしていかないとね。

|

« 運動 | トップページ | グラブルとか »

スポーツ」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 運動 | トップページ | グラブルとか »