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今日も良いお天気でした。ただ、風が強くて、冷たかったですね。明日は寒そう。最近、昼間にあんまり動いてないせいか、ジョギングすると、また足首痛が。寒いので、血行不良とかなんでしょうけど、うまく走れなくて、ちょっと大変。やっぱり、休憩がてら、立ち上がってスクワットでもしないとダメかなぁ。
2024/03/18 スポーツ | 固定リンク Tweet
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