寒い

今日は曇り模様。かなり肌寒かったですね。明日は雨で
かなり寒いみたいですね。

さて、こんなに寒いと腕の痛みや背中の痛みが倍増
しますね。整体に行ってはいるのですが、なかなか
良くならないですね。

明日も整体に行くので、少しは良くなるといいなぁ。

宇奈とととか原神とか

今日は良いお天気でした。昨日できなかった洗濯ができて
良かったです。来週も雨が多そうなので心配。

さて、寒くて調子が悪くなりそうなので、スタミナをつける
ために宇奈ととで「うなテラ丼」ランチで頂きました。
鰻たっぷりで美味しかったです。明日からも頑張れそう。

帰ってきてからは、5.5になった原神を攻略。評判任務解放
とか、ヴァレサの突破素材を集めたりと。前回すり抜けた
ので、今回は順調にゲット。凸は、原石の溜まり次第かな。

次のシロネンの凸もしたいから、あんまり使えないんです
けどね。まあ、課金しちゃうかもしれませんが＾＾；

グラブルとか

今日は一日雨模様。かなり肌寒い一日でした。
明日は晴れそうだけど、やっぱり寒そうです。

さて、グラブルは１１周年ということで、色々と
キャンペーンをやってます。無料ガチャがあったり、
経験値アップがあったりと色々イベントが。

ガチャのほうは、無料１００連などを使って、天井
などもできたので、結構強いキャラを手に入れられ
ました。全然課金してませんが、結構キャラが当た
るんですよね。

今回は、水着ガレオンや浴衣ソーン、フェニー、
水着マキラ、インダラなどなど。育てるのが大変
ですが。

最近導入されたアーティファクトは全然手がつい
てませんが、色々調べないとね。

3月もあと少し

今日は曇り模様。ちょっと蒸し暑かったですね。
明日は雨で寒くなるみたい。ちょっと嫌ですね。

さて、今週も今日でおしまい。来週はもう4月に
なっちゃいますね。4月は色々異動もあって、
しばらくはバタバタしそうです。

あんまりアタタックならないのも辛いところ。
来週末は天気が回復しそうなので、期待。

ジョギング

今日も暖かでしたね。夕方から曇ってきて、
夜から雨みたいですね。週末は寒そうだし。

さて、最近出社が多くてあんまり走れていません。
休みの日は走らないから、会社行くと時間がないん
ですよね、

というわけで、久し振りのジョギングでした。
暖かくなったので、走りやすいですね。身体が
暖まっているので、足もあまり痛くならないですし。

7分をなんとか切ることができたので良いかな。
もうちょっと頻度を増やすのは、休みに走るしか
ないかな。

ポカポカ陽気

今日も良いお天気でした。ちょっと暑いくらいでしたね。
週末から寒くなるとは思えません。

さて、今週の出社は今日で終了。明日から2日間は在宅です。
飲み会があったせいで睡眠不足なので、通勤がないのは
助かります。

週末寒くなるようなので、体調整えておかないとね。

桜

 今日は良いお天気でした。気温も上がって、ポカポカ陽気
でしたね。週末は、また寒くなるみたいで心配。

さて、そろそろ桜が咲きそうということで、お昼休みに
日比谷公園に行ってきました。まだまだでしたが、一部
咲いているところが。

見頃は、今週末ぐらいかな。天気が悪くなるみたいなので、
見に行けないかも。

 

壮行会

今日は曇り模様。暖かでしたが、スッキリしない
お天気でした。夜には、雨も降ってましたしね。

さて、今日は壮行会でした。4月の人事異動で
転出する方々とのお別れ会でした。といっても、
同じ会社なので、これからも絡むことは多いので
そんなにしんみりとした感じではなく、いつもの
宴会でした。

今日のお店は結構料理が多くて、お腹いっぱいに
なりました。どれも美味しかったですね。

まだ週の初めですが、今週も頑張りましょう。

アニサマ出演

今日も良いお天気でした。いつもの様に川崎を散歩した後は、
整体に行って、スーパーに行くルーチンでした。

さて、奈々さんが久し振りにアニサマに出るとの発表が。
今年は夏のツアーがないので、スケジュール的にも可能
だったのかな。

31日は、茅原さんなども出るので、チケットがかなりの
争奪戦になりそうですね。当たらない気はするけど、
久しぶり申し込んでみようかな。

武蔵小杉

今日は良いお天気でした。気温も上がって、
ポカポカ陽気でしたね。来週には桜も咲くかな。

というわけで、久し振りに武蔵小杉に行ってき
ました。いつもは自転車ですが、天気が良いので
徒歩で行ってきました。

ちょっと疲れましたが、一万7千歩ほど。昨日の
食べ歩きの分は消費できたかな。

ランチは、コスギカレー。スパイスがきいていて
美味しかったです。久しぶりに焼き鳥も買ったので、
今夜は晩酌かな。

神楽坂

今日も良いお天気でした。まだ、朝は寒いですけどね。
昼間の気温もそれほど上がりませんでしたね。

というわけで、平日休みなので、美味しいものを食べに
行ってきました。今日は神楽坂です。いつも飯田橋で
食べるカレー屋さんとは反対方向。

食べたのは、テレビでもやっていた広島お好み焼きの
お店です。食べたのは、イカ天ねぎのせです。
イカ天とネギがアクセントになっていて、とっても
美味しかったです。

その後は、神楽坂五〇番の大きな肉まん。思ってたより
大きかったです。皮がフワフワで、中は肉汁たっぷりの
お肉が詰まってます。とっても美味しかったです。

お腹がいっぱいになったので、腹ごなしで新宿まで散歩。
天気が良かったので気持ちよかったです。桜がまだだっ
たのがちょっと残念。

途中の四ッ谷で、たい焼きわかばによってたい焼きを購入。
今日も混んでましたが、一時間はかからずに買えて良かっ
たです。

お休み満喫中ですが、明日はどうしようかな。

散髪とかカレーとか

今日も良いお天気でした。朝晩はまだ寒いですが、
明日からは暖かくなるかな。

さて、4月も近づいてきたので、散髪に行ってきました。
前は薄いのですが、後ろは相変わらず伸びるので、
ちゃんと行かないとね。

その後は、いつもの散歩をした後に整体へ。寒い日が
続くとなかなか良くならないんですよね。

帰ってきた後は、カルディのレトルトを使ってタイカレー
を作成。鶏肉とナスとタケノコだけのシンプルなカレー。
カルディのが美味しいので、適当に作っても大丈夫。

たくさん作ったので冷凍して、楽しみましょう。

「拍動」MUSIC CLIP

今日は変なお天気でした。朝起きたら、雪が降っていて、
ビックリでした。午後には晴れて良いお天気に。ちょっと
寒かったですが。

さて、今日は奈々さんのニューアルバムの発売日です。
リード曲の「拍動」のMUSIC CLIPが公開されています。
久々に、ぶっ飛んだ感じになってますね。

年齢を感じさせない、奈々さんの可愛らしさが満載の
CLIPになってます。曲もいいですが、奈々さんの表情も
最高ですね。

アルバムは板で買うか、デジタルで買うか、まだ悩んでいる
所。ライブまでには手に入れないとね。

出社

今日は良いお天気でした。朝は寒かったですが。
夕方からは雨でしたが、明日の昼には上がるかな。

さて、今日は出社でした。明後日からはお休みなので、
今週は今日だけ出社です。朝は腕が辛かったけど、
会社にいるときは大丈夫でした。

だんだん良くなっているのかな。今度は、木曜日に
整体に行きますが、今下中には手の痛みが取れると
いいな。

4月は色々楽しみなことがありますからね。

ジョギング

今日は良いお天気でした。朝晩はまだ冷え込みますね。
明日はまた夕方から雨みたいで憂鬱。

さて、久し振りにジョギング。会社に行ったり、
天気が悪かったりで、3月は初のジョギングです。

久し振りもあって、ちょっと大変でした。途中で
歩いたりしたので、7分前半のタイムでした。

やっぱり定期的に走らないとだめですね。もう少し、
天気が落ち着いたら、週2回は走りたいね。

鳴門鯛焼本舗コラボ

今日は一日雨模様。肌寒い一日でした。部屋で、
まったりと過ごしました。夕方は整体だけど。

さて、昨日。蒲田に行ったときに、鳴門鯛焼本舗に
行ってきました。今年もさくらみこさんとコラボの
たい焼きが販売されています。

立て看板やポップなどたくさん出ていましたね。
愚図は売り切れが多かったな。錯乱は売り切れて
いなかったので2個購入。ついでに、あずきとカス
タードも。結構高くなりましたね。

1個は食べ歩きして、後は冷凍庫で保管中。ちび
ちびと食べていきましょう＾＾

チートDay

今日は曇り模様、ちょっと肌寒い一日でした。
明日は一日中、雨みたいで憂鬱。

さて、健康診断も終わったので、久し振りにチートDay
でした。しばらく行ってなかった蒲田のお店に行って、
ロース生姜焼きを食べてきました。

厚めの肉が4枚、ガッツリ生姜がきいていて美味しかった
ですね。やっぱり食べ応えがあります。

その後は、たい焼きやさんと、甘納豆屋さんに行って、
色々と購入。また、美味しいストックが増えましたね。

明日は、また整体に行って、整えてきましょう＾＾

整体3

今日も良いお天気でした。ちょっと寒かったですね。
明日はまた寒くなりそうで心配です。

というわけで、また整体に行ってきました。なかなか
良くなりませんが、だいぶ体が軽くなってきた気も。
まだ3回目ですからね。

まあ、手が痛いのはなかなか治りませんが、肩と背中
はだいぶ良くなったかな。かなり固くなっているよう
なので、これからですね。

春が近い

今日は雲が多かったですが、暖かでしたね。
明日も晴れて暖かそうです。春が近いかな。

とはいえ、週末からまた少し気温が下がるみたい
ですが。まあ、三寒四温という感じで暖かくなる
のでしょう。

手の痛みも暖かくなると改善に向かうかな。
また明日整体に行くので、少しずつでもいいから
良くなるといいなぁ。

出社

今日は一日雨模様。それほど寒くはなかったですが、
雨はいやですね。明日は春みたいな陽気かな。

今日も出社でした。雨が降ってると、通勤も面倒だし、
ランチも食べに行きにくいので嫌ですね。まあ、
今日はお昼時は降ってなかったので良かったですが。

明日は天気が良いみたいなので、ランチが楽しみ。

出社

今日も良いお天気でした。夕方からは雨でしたが、
昼間は暖かでした。明日は雨かな。

さて、今日は出社でした。2日連続で整体に行った
のですが、腕の痛みはあんまり改善していません。

ただ、首の動きや身体のひねりは随分柔軟になった
気がします。背中も首もガチガチだったみたいなので、
まだまだ先は長そうです。

手の痛みはしばらく我慢しないとダメかな。まあ、
たいした痛みではないし、だるい感じなんですよね。
動かないでじっとしているときになりますが、動い
てるときにならないですしね。

早く元気になりたいな＾＾；

整体2

今日も良いお天気でした。朝はまだちょっと寒いですね。
今週は、雨の日もあるみたいです。

さて、昨日に引き続き今日も整体に行ってきました。
始めたばかりなので、早めに行ったほうが良いという
ことで連チャンで。

だんだん良くなっている感じなんですが、まだ手の痛みは
なくなりませんね。まだまだ頑張らないとね。

次は金曜日ですが、行かない間もちょっとストレッチを
していかないとね。

整体

今日は良いお天気でした。気温も上がって暖かでした。
来週も暖かくなりそうで良かったです。

さて、腕の痛みが抜けなくて、肩こりもひどいので、
人生初めて整体に行ってきました。カウンセリングや
検査で、かなり身体の状態がやばいことが判明。

背中が全然曲がらず、左右のバランスもおかしいとの
こと。体中が固くなっているみたいで、かなり状態が
悪いとのこと。

色々と施術してもらって、だいぶ変わりましたが、
しばらくやってもらわないとダメみたいです。まあ、
これまでの不摂生が溜まってますからね。

しばらく週2程度で通って、身体を治さないとね。

雪

今日は曇り模様。夕方からは雨になって、夜には
雪も交じってましたね。明日は晴れるかな。

というわけで、最近寒い日が多くて、手と肩の
痛みが治りません。枕を高くして寝るとましなの
ですが、朝起きるとかなり痛かったです。

首を前後に曲げると手が痛いので、どうやら首の
辺りの神経に問題がありそうな感じ。

YouTubeの動画をみながら、ストレッチをしたら
だいぶ良くなりましたが、まだまだ。

毎日地道にやらないとダメかなぁ。

出社

今日は良いお天気でした。風が冷たくてちょっと
寒かったです。明日の夜はまた雪みたいで心配。

さて、今日も出社でした。金曜日なので、ちょっと
早めに帰宅。天気が良かったので、気持ちよかった
です。

週末は夜だけ天気が悪そうなので、昼間のうちに
買い物や洗濯をしないとね。

日常

今日も一日雨模様。肌寒い一日でした。明日は晴れて、
暖かくなるかな。週末もはっきりしなさそう。

さて、今日は在宅で半日WEB会議だったので、
ちょっと疲れました。なんだか解らないけど、
左手がここ数日痛くて、ちょっと辛いなぁ。

明日はまた出社ですが、金曜なので、早めに帰って
こようかな。週末は、美味しいものでも食べたいな。

刻晴

今日も一日雨模様。肌寒い一日でした。明日も、
あまり天気が良くなさそうです。

さて、ガチャが変わってフリーナタチノモードに
なりました。フリーナは2凸しているので、どうし
ようかと思ったのですが、ピックアップの★4が
全然凸できていないので、引いてみました。

お目当ては、シャルロットなのですが、出ませんね。
★5を引くつもりはなかったのですが、すり抜けて
刻晴さんをゲット。

まあ、しょうがないですね。次回の★5に向けて
もう少し引いてみようかな。

雪

今日は寒かったですね。午後から雨になって、夕方には
雪もチラついていました。本降りになる前に帰ってきました。

というわけで、今日は出社でした。先週末くらいから
身体が痛いのですが、なんとかだましだまし出社。

運動不足なのか、座りすぎのためなのか、肩こりと足のだるさ
が抜けません。今日、会社にいってちょっとましになったかな。

まあ、ランチミーティングで美味しいものも食べられたので、
元気出していきましょう。明日は雪じゃ無きゃ良いな＾＾；

雨

今日は一日雨模様。ちょっと肌寒かったですね。
夜には上がりましたが、明日の夕方から雪みたい。

さて、急に天気が悪くなったので、なんだか
体調が悪いです。肩こりと、腰痛と、頭痛。

明日は会社なので、今日は早めに寝ないとね。

幻想シアター

今日も良いお天気で暖かでしたね。明日は雪から雨に
予報が変わりましたね。このまま雪の予報がなくなれば
良いですね。

さて、3月になったので幻想シアターが更新されました。
今回は時間があったので、早々にやることに。最初は、
9層まで行ったのですが、10層は攻撃力不足でダメでした。

やり直して、10層にサブアタッカーを多めに入れて、
アタッカーは手数が多いクロリンデに。なんとか時間
迄に倒せて無事10層をクリア。

キャラの揃い方でなかなか難しい所がありましたが、
無事クリアできて良かったです。

パンケーキ

今日も良いお天気でした。かなり暖かでしたね。
明日も暖かそうです。休み明けは雨みたいですが。

さて、久し振りに元住吉や武蔵小杉に行って
きました。元住吉のお団子やさんで草餅、
道明寺、みたらし、粒あんのお団子を購入。

お昼は、武蔵小杉の吉野家で肉だく牛盧伽カレー
でした。スパイスがきいていて、結構辛かった
ですが、美味しかったです。

その後は、デザートがてらパンケーキ屋さんで
マカダミアナッツのパンケーキを。美味しかった
です。

最後はスーパーに寄って、色々買い込み。帰って
きてから、カルディの焼き豚はレンジでを使って、
豚と鶏のチャーシューを。

更に、焼きさばご飯の素で、鯖の多炊き込みご飯を。
おにぎりにして冷凍したので、在宅の主食にする
予定。

ちょっと食べ過ぎて、太ったかな＾＾；