腰痛

今日は良いお天気でした。気温はそれほど上がらな
かったので、過ごしやすかったですね。

さて、昨日の夕方から急に腰が痛くなり、夜寝るのも
大変でした。朝起きても右側の腰の感じが良くなく、
しゃがんだりするのが大変。

午前中に整体の予約を入れていたので、マッサージして
もらえて、少し楽になりました。ただ、帰ってきて、
座ってゲームとかしていると、また悪化する感じ。

明日から平日休みで、色々遊びに行きたかったけど、
おとなしくしておいたほうが良いかな。GW明けに
会社に行けないのは大変だしなぁ。