ジョギング

今日も良いお天気でした。陽が差していて、部屋の中
にいるとポカポカでした。明日はかなり寒くなりそう。

というわけで、今日もジョギングしてきました。毎週
月金が大体在宅なので、頑張ってジョギングしないとね。

最近、仕事中に全然動かないから、ジョギングも結構
大変。後半、足が疲れて、結構辛かったですね。

約７分だったので、まだまだですね。もうちょっと続けて、
年明けには前の調子に戻したいな。