ジョギング

今日も曇り模様。気温も上がらず、過ごしやすい
一日でした。しばらくはっきりしない天気が
続きそう。

さて、久し振りにジョギングしてきました。
まあ、運動不足気味なので、マッタリと遅い
ペースでジョギング。

8分をちょっと切るくらいで走ったので、
それほど足も痛くならず、息も切れずに
無事4kmほど完走。

これからも、ぼちぼちジョギングしていきましょう。