腰痛

今日は良いお天気でしたね。ちょっと、肌寒かった
ですね。週末はちょっと暖かくなりそう。

というわけで、腰痛発症。寒くなったせいか、
急に腰が痛くなりました。腰というか、足が
だるくて、腰が重くなった感じ。

昨日の夜は、体制がうまくとりづらくて、
よく眠れませんでした。ストレッチして解消する
といいなぁ。

しばらくジョギングも無しかな。また太りそう。

暑い

今日は暑かったですね。10月になったのに、30℃
近い気温でしたね。明日は雨で寒くなりそう。

さて、今週は連続で出社したので、ちょっと
お疲れ気味です。宴会もあったので、眠くて
しょうがないです。

週末は天気が悪そうだけど、涼しそうなので、
お散歩でもしようかな。

歓迎会

今日は良いお天気でした。久し振りに暑くなりましたね。
明日は雨になりそう。

さて、今日は歓迎会でした。一日ガッツリ事務仕事をした
後のお酒は美味しかったですね。料理もたくさん出て、
満腹です。

だいぶ太った気がするので、明日からダイエット頑張ら
ないとね。

出社

今日は曇り模様。朝晩は寒くなってきましたね。
昼間は結構暑いんですけどね。

さて、休み明けの出社でしたが、眠かったですね。
一日ガッツリ事務仕事だったので、疲れましたね。

明日は、歓迎会があるのでまた出社です。美味しい
ものが食べられそうなので、仕方ないかな。

秋めいてきました

今日は曇り模様。夕方には雨になりました。だいぶ
涼しくなって、エアコンなしでも過ごせますね。

さて、9月もそろそろ終わりですね。月末は誕生日
なので、お休みの予定。仕事は色々忙しいけど、
誕生日だからね。

まだ予定は決めていないけど、美味しいものは食べ
たいな。後は行きたいところがあるので、そこに行くか
悩んでます。

早く決めないといけないのですが。

3連休

今日も暑かったですね。夕方になっても涼しくなかった
です。明日も暑そうなので、洗濯日和かな。

さて、明日からまた3連休です。今回は予定がゼロなので、
どうしようかなぁ。土日は暑くて、月曜は雨みたいなので、
ちょっと悩みますね。

まあ、明日は選択して、川崎でランチかな。あまり暑く
なかったら散歩もしたいな。

夕立

今日も昼間は暑かったですね。夕方はまた雨に。
今日も走れませんでしたね。3連休も天気が
悪そうですね。

さて、今週末も3連休ですが、全然予定が
入っていません。天気が良くて涼しければ、
自転車で走り回りたいんですけどね。

天気が悪そうなので、また電車でお出かけ
かな。誕生月なので、銀座にパフェでも食べに
行こうかな。

出社

今日は良いお天気でした。ちょっと蒸し暑かった
ですね。明日も暑くなりそう。

さて、3連休明けで今日は出社でした。バスは
混んでいたのですが、電車はそこそこ空いてました。

お昼は、レクでちょっといいところでランチでした。
軽めのコースでメインはお肉。デザートはシャーベットと
プリンでとっても美味しかったです。

休み明けなので、早めに帰ってきて、ゆっくりしようかと。

体力の衰え

今日も暑かったですね。お昼頃に外に出たのですが、、
日差しが当たるとかなり暑かったです。暑さは、
来週いっぱい続くそうですね。

さて、今日はちょっとしたイベントがあったのですが、
体力の衰えを感じましたね。40～50代だったら、
たいしたことはなかったはずなのに、60超えると
身体のいうことがききませんね。

もうちょっと頑張って、体力戻さないとダメですね。
次回に向けて頑張りましょ。

暑い

今日も良いお天気でした。昼間に外に出たのですが、
帰ってきたら汗だくでした。9月とは思えないですね。

というわけで、久し振りに休みの日に都内に行って
きました。9時過ぎに出たときに既に暑かったですね。

豚丼を食べに新橋に行ったのですが、休みの日は
11時始まりということを忘れていて、しばらく散歩
することに。

銀座にも行ったのですが、銀座のお店も11時始まり
ということで、散歩しただけに。人も少なかった
ですね。

お昼を食べたあとは、暑すぎたので川崎でちょっと
買い物をして帰宅。すっかり疲れちゃいました。